Өсвөр насны охидод хэрэгтэй эмэгтэйчүүдийн зөвлөгөө

Өсвөр насны охидод бие физиологийн маш олон өөрчлөлтүүд явагдаж байдаг. Эрүүл мэнд, хүн байгаль зэрэг хичээлийн программ дээр биеийн онцлог, бодисын солилцооны талаар дэлгэрэнгүй үздэг ч түүнээс яг амьдрал ахуйд хэрэгтэй хангалттай мэдээлэл авч...

Стресс ба эмэгтэйчүүдийн бие махбод

Стресс бол зорилго, амжилт, төлөвлөгөөний адил амьдралын нэгээхэн хэсэг. Гэхдээ хэт тогтворгүй болох, хянах чадвараа алдах, байнга стресстэх нь эрүүл мэндийг доголдолдуулж эхэлдэг. Дараах нийтлэлээс стресстэх үед бидний үед юу болдог? болон...

Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд ба хоол хүнс

Хоол хүнс эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд тэр дундаа эмзэг эрхтний эрүүл ахуйтай салшгүй холбоотой байдаг. Эвгүй үнэр гарах нь эмэгтэйчүүдийг тавгүйтүүлдэг шалтгаануудын нэг. Энэ нь хэд хэдэн шалтгаантай. Шалтгаан: Үтрээний бохирдол Трихомоназ Гормоны...